こんにちは。Yamapy☆です。
2023年7月で抗がん剤治療が終了し、その後の体調と副作用についてまとめました。
前回までの記事もぜひご覧ください。
◆治療後の副作用
2023年7月に最後の抗がん剤治療の点滴を受けてから、1ヶ月が経ちました。
そろそろ副作用も落ち着いている頃かと思っていましたが、現実はそう甘くはありませんでした。
現在の症状ですが、手足のしびれが強く残っています。
むしろ今までよりも、今が一番ひどいくらい手足が常にビリビリしています。
以前は手の指先だけだったのが、今は手の平までしびれが広がってしまいました。
なぜここに来て、ここまで手足のしびれがひどくなったのか意味がわかりません。
前にも増して物がうまく掴めずよく落とすし、ボタンもうまく止められなくなりました。
足もしびれているので歩くとフラフラするし、よくつまづきそうになります。
階段の登り降りが特に辛いです。
◆手足のしびれはいつまで続くのか？
抗がん剤治療による副作用の手足のしびれは、いつまで続くのか調べてみました。
治療終了後も、手足のしびれが残る人は一定数いるみたいです。
すぐに良くなる人もいれば、数ヶ月、数年、5年くらいかかる人、中には何年経っても治らない人もいるそうです。
なかなか良くならないことに不安や焦りもありますが、必ず良くなる事を信じるしかありません。
◆手足のしびれを和らげるために
手足のしびれを少しでも和らげる方法として、下記のようなことが効果があるようです。
・お風呂で手足を温める。
・マッサージをする。
・ストレッチをして筋肉を伸ばす。
・ボールをにぎにぎして指の運動をする。
少しでもしびれが和らぐのなら、できることは何でもしよう。
家にあったテニスボールをにぎにぎしています🎾
◆良くなったこと
右足の親指の巻き爪は、かなり時間がかかりましたが、ようやく良くなってきました。
もうすぐ完治しそうな気配です。
そしてそして、嬉しいことに冷たい飲み物が飲めるようになりました！
毎日40℃近い厳しい暑さが続き、そろそろ白湯やホットコーヒーを飲むのもしんどくなってきたので、まずは常温の水を飲むことからチャレンジしてみました。
最初は口の中にしびれや違和感がありましたが、徐々に慣れて来たので、冷えたノンアルコールビールを試しに飲んでみました。
2月の抗がん剤治療を始める前に買ったもので、ずっと冷蔵庫の中に入ったままになっていました。
賞味期限7月でギリギリ間に合いました。
飲んだところ、口の中がしびれずに飲めました！
うまい！
さらに、マクドナルドのスムージーにも挑戦したところ、カップを持つのは冷たくて指が痛かったけど、無事に飲むことができました！
嬉しい！美味しい！大好き！
良かったー。
ここまで我慢して来たビールを飲める日も近そうです♪
◆まとめ
抗がん剤治療終了後の副作用についてでした。
まだ手足のしびれは強く残っており、時間がかかりそうです。
一方で、巻き爪が良くなってきたし、冷たいものも飲めるようになりました。
歩みはゆっくりだけど、確実に快方に向かっていっていることが嬉しいです。
焦らずぼちぼちやろうと思います。
次回に続く☞【癌の定期検査１ 〜7ヶ月ぶりのビール解禁〜】
Yamapy☆
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